3km周回コースを初めて三週。14分イーブン。ラボへの行き帰りとあわせて10km。とはいえ、三週目はだれていて16分ペースで走っていたところ、軽快な走りのナイスミドルに抜かれたので、併走してたらラスト1kmが4km/h。今のmaxの力ですよ…。

進まない〜。一番の問題はモチベーション。こういうときこそ、転換のチャンス！