3週間前に、休みは必要だよ？なことを書いたけど、体力鍛えたら補えるかも。 というわけで、3kmランニングを初めて３日目。結構タイムもマシになってきて、これからが伸びしろなわけですが、走り終わっても一日だるくなったりしません。ソフトボールの投球練…

１）朝早く来たら22時にはやることが終わった。奇跡だ。これもランニング効果？ ２）毎日western解析やってたらさすがに上手くなった。回数は大事だ。