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走るのはやはりいい。いっぱいいっぱいになって、いやなこと、不安なことが吹き飛ぶ。生きているという実感がわく。ここ数日もたげてきた不安の解消が少しはできたかも。ただ、まだもやもや感があるので、明日も走ろうと思う。

しかしタイムの方は一向に改善されない。6km4分20秒のPRで十分キツイ。